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醫(yī)生主講實錄

女性在來月經期間,是可以吃獼猴桃的。獼猴桃的營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,礦物質,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質。但是,在吃獼猴桃的時候需要注意適量,不宜過量的,也不要吃從冰箱里拿出來涼的獼猴桃,否則刺激胃腸道,甚至引起腹痛,腹瀉的情況,這樣就會影響月經。

在來月經期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻辣燙等等,也不要吃寒涼的食物,比如吃冰激凌或者喝冰鎮(zhèn)飲料,這樣也會影響月經,影響經血的排出,甚至導致痛經。在來月經的時候,需要注意保暖,不要受涼可以,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出。

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