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• 穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎

  穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，因為穿高跟鞋后，人體重心會發(fā)生前移，從而對人體的膝關(guān)節(jié)、背部和身體的姿勢產(chǎn)生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關(guān)節(jié)處于過伸的狀態(tài)，會加快膝關(guān)節(jié)韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關(guān)節(jié)的負重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 4583次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10489次

• 吃雞肉會加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  吃雞肉不會加重膝關(guān)節(jié)損傷，因為雞肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強自身的抵抗力以及免疫力，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，產(chǎn)生的影響是可以通過藥物方式來進行治療，可以使用活血化瘀的藥物，當然，如果嚴重的話，可以采取手術(shù)的方式治療。平時不僅是可以吃雞肉，也可以吃一些其他的肉質(zhì)食品或者是補充人體吸收的各種微量元素，尤其是維生素C和維生素B，雞肉中富含蛋白質(zhì)，能夠增強自身的脂肪量，對于膝關(guān)節(jié)損傷有很好的幫助，也可以喝一些雞湯、魚湯，補充蛋白質(zhì)，要注意及早治療緩解身體疼痛情況。
  語音時長 01:16”
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-06-15 1527次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷會加重嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，如果患者不進行正確的治療，不進行長期的床上休息是會加重的。因為半月板屬于軟組織。損傷后其再生能力比較弱。自身是很難修復的，單靠靜養(yǎng)恢復，或者是用一些活血化瘀的藥物是很難達到修復的目的的，患者如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的現(xiàn)象，一定要記得前往醫(yī)院做一個全面的檢查，確定病因以后在醫(yī)生的指導下進行正確的治療。平時生活中患者應該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4563次

• 膝關(guān)節(jié)針灸會加重損傷嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)針灸是不會加重損傷的，適當?shù)尼樉目梢云鸬绞柰ń?jīng)絡活血化瘀的作用，一般不會加重膝關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)損傷還可以通過艾灸、推拿、按摩、理療的方法促進膝關(guān)節(jié)損傷康復。膝關(guān)節(jié)損傷，要避免長時間壓迫膝蓋。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷需要定期就醫(yī)完善影像學檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體患病情況，康復期間，要積極預防膝關(guān)節(jié)外傷和膝關(guān)節(jié)炎。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-03 602次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷會加重嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，保守治療主要就是實用支具固定，可以進行關(guān)節(jié)的非負重功能鍛煉。如果積極的進行治療，一般來講損傷是不會加重的，如果治療方法不當，損傷肯定會加重的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 2201次

• 針灸治療膝關(guān)節(jié)損傷
  針灸對于治療膝關(guān)節(jié)損傷還是有一定作用的，可以起到活血化瘀、改善局部疼痛癥狀的作用。另外，對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人要想恢復的話，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。對膝關(guān)節(jié)損傷比較輕的，需要抬高患肢，嚴格的臥床休息保護，應用支具或者石膏托外固定就可以，這期間需要應用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 174次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能針灸嗎
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是指關(guān)節(jié)韌帶的解剖或者功能出現(xiàn)了部分或完全的喪失，關(guān)節(jié)韌帶是一個靜力性的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，損傷了以后關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會出現(xiàn)明顯的改變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)。隨著關(guān)節(jié)不穩(wěn)，在日常生活當中的活動，或者是在運動過程當中，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)會反復出現(xiàn)扭傷。關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，由于關(guān)節(jié)的力學發(fā)生了改變，在日常生活過程中的關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-05-15 5190次