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醫(yī)生主講實錄

孕婦發(fā)生貧血,如果想通過食補來進行改善,可以適當?shù)某愿缓F元素或者是富含葉酸和維生素B12的食物。

比如說可以多吃動物的肝臟,腎臟以及動物的血液等,也可以適當?shù)亩喑允萑?,雞蛋,多喝牛奶,多吃新鮮的蔬菜和水果對于孕婦貧血的改善是比較好的。這主要是因為孕婦發(fā)生貧血的時候往往是以缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血最為多見。

通常情況下,由于胎兒和孕婦自身的需要,孕婦在妊娠期間對于鐵劑,葉酸和維生素B12的需求量比較大。而且孕婦在懷孕的時候往往有可能會有妊娠反應,有可能會造成造血原料的攝入不足,所以孕婦有可能會發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血,多吃富含鐵劑以及葉酸,維生素B12的食物對于孕婦貧血的改善是有效的。

以上內(nèi)容僅供參考

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