腰椎間盤(pán)突出的患者是否進(jìn)行跑步需要根據(jù)具體的病情，如果是在腰椎間盤(pán)突出的急性期，也就是說(shuō)突出癥狀比較明顯，疼痛感非常明顯，并且伴有下肢的麻木以及放射痛的情況。
這種情況應(yīng)當(dāng)選擇以臥床休息為主，絕對(duì)不能跑步，不能下床，否則會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)與神經(jīng)根之間的摩擦、擠壓會(huì)進(jìn)一步的加重，加重神經(jīng)根的炎性水腫，導(dǎo)致病情很難恢復(fù)。
對(duì)于度過(guò)急性期之后進(jìn)行臥床位功能鍛煉以及下地功能鍛煉之后可以進(jìn)行局部的走路活動(dòng)以及臥床位的屈伸，各方面的功能鍛煉都能完成之后可以進(jìn)行輕微的跑步動(dòng)作。
并且這種情況最好是選擇帶鋼板的腰圍對(duì)腰椎起到很好的保護(hù)效果，能夠預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥狀的進(jìn)一步加劇，并且在跑步的過(guò)程當(dāng)中也要循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)的時(shí)間，活動(dòng)量，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。
