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• 腦血管病怎么調(diào)理

  首先腦血管病的調(diào)理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關(guān)系。低脂飲食具體表現(xiàn)在不吃油炸的食品、動物內(nèi)臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調(diào)節(jié)血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。

  

  01:40
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-07-19 1737次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

  01:41
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3777次

• 頭風病是怎么調(diào)理
  當患有頭風病時，日常的調(diào)理主要要注意以下幾方面：第一，注意頭部及全身的保暖，不要讓頭再吹到冷風。第二，在飲食方面，多吃一些溫補的補益氣血的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，大棗，百合，黑芝麻，粗糧，綠葉蔬菜，黑豆，黑木耳等等，通過飲食的調(diào)節(jié)，可以促進頭風病的恢復。同時在運動方面，我們可以適當?shù)倪M行身體鍛煉。并且可以配合情緒調(diào)理，保持積極樂觀的心態(tài)，這樣都有助于頭風病的恢復。
  語音時長 01:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 2103次

• 頭風病怎么食療
  頭風病在飲食方面要多吃一些偏溫補，健脾益腎，益氣補血，活血通絡(luò)的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，枸杞，大棗，桑葚，百合，黑芝麻，黑木耳，粗糧，綠葉蔬菜等。同時還可以運用中藥制作藥膳來進行食療，比如可以用天麻來制作相應(yīng)的藥膳。如果頭風病偏熱性，可以用菊花和桑葉來制作藥膳。如果頭風病偏寒性，可以用黃芪，黨參，枸杞，白芷來制作藥膳。
  語音時長 01:21”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 2928次

• 頭風病怎么調(diào)理
  病情分析：頭風病是一種以慢性陣發(fā)性頭痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病，該病病程較長、纏綿難愈、易復發(fā)。意見建議：患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下治療。同時要注意日常生活的調(diào)理，按時休息不熬夜，保證充足的睡眠，注意保暖，出門要戴帽子，避免著涼，適當鍛煉，促進血液循環(huán)，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-03 1202次

• 頭風病是怎么調(diào)理
  病情分析：頭風病相當于現(xiàn)代醫(yī)學的緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭風病等原發(fā)性頭痛。意見建議：患者平時要養(yǎng)成好的生活習慣，注意生活規(guī)律，飲食有節(jié)，防止因過勞飲食不當而使病情反復，保持心情舒暢，使氣血流暢，以減少頭痛的發(fā)作。還可以通過針灸，推拿按摩等方法進行調(diào)理，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1202次

• 頭風病怎么形成的
  頭風病形成的病因病機主要有以下幾方面：第一，外邪侵犯了頭部經(jīng)絡(luò)，其中以風邪為主，夾雜寒邪，濕邪或熱邪等外邪，侵犯了我們頭部的經(jīng)絡(luò)而出現(xiàn)氣血運行不暢，不通則痛而出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，是因為肝腎陰虛，肝陽上擾，肝風內(nèi)動出現(xiàn)頭痛的癥狀。當出現(xiàn)頭風病時，首先我們要根據(jù)癥狀的不同來分辨清楚是何種類型的頭風病，再
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 337次

• 頭風病是什么病
  頭風病是指的風邪侵犯到我們的頭部經(jīng)絡(luò)而引起的頭痛癥狀。風邪主要又分為外風和內(nèi)風，外風是指的風邪夾雜寒邪，濕邪，熱邪等外邪，侵犯到頭部經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢的癥狀，從而出現(xiàn)頭痛。內(nèi)風主要是指的肝腎陰虛，肝陽上亢，肝風上擾而引起的頭風病。在出現(xiàn)頭風病時，首先要辨清楚是內(nèi)風還是外風，再針對不同的類型的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 346次