這種情況可能是由于晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，牽扯到神經(jīng)或者是末梢的血液流通不暢，導(dǎo)致的手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。
建議可以醒來(lái)之后，做一些輕微的按摩來(lái)緩解癥狀，平時(shí)還應(yīng)該要注意多轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，不要固定時(shí)間太長(zhǎng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不要壓著手臂睡覺(jué)，同時(shí)還應(yīng)該要注意考慮一下是否有頸椎病的可能性，椎間盤(pán)的突出壓迫神經(jīng)，也可能會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻或者是手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。
建議白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以去醫(yī)院做一個(gè)頸椎的核磁共振，來(lái)進(jìn)行診斷，不排除有局部軟組織慢性損傷的可能性，可以局部進(jìn)行理療熱敷，口服布洛芬來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀，禁止久坐以及低頭的活動(dòng)，多鍛煉身體。
