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腰椎間盤突出怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

腰間盤突出如果屬于輕度,一般是用營養(yǎng)神經(jīng)脫水和活血的藥物,緩解神經(jīng)性的癥狀。

平常注意保護腰椎,睡的床要硬一些,不要睡特別軟的床,要多鍛煉鍛煉腰背部的肌肉力量,這樣能夠加強腰椎的穩(wěn)定度能夠預(yù)防再次突出,出現(xiàn)癥狀的可能性。平常應(yīng)該可以多做做理療,熱敷這種類似的保守治療的方法對腰間盤突出都是有好處的。

腰間盤突出是慢性的退行性病變,一般隨著年齡的增長,這個癥狀有可能會逐漸的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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