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腳踝韌帶拉傷怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

腳踝韌帶出現(xiàn)了拉傷,在臨床上可以說是非常常見的。發(fā)生拉傷以后,患者需要及時到醫(yī)院就診,判斷一下拉傷的嚴重程度,然后再選擇合適的治療措施來治療。

如果只是輕微的韌帶的拉傷,保守的治療就可以完全的恢復(fù)。也就是早期冷敷來處理,后期熱敷來處理,并配合著消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了。

如果踝關(guān)節(jié)韌帶已經(jīng)出現(xiàn)了大部分的撕裂或者是斷裂的話,那么患者最好是選擇手術(shù)的治療措施來治療。得到有效的治療后,患者要嚴格的臥床休息,不要過早的下地負重。

平時可以多吃一些含鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素一類的食物來促進恢復(fù)。比如牛奶,酸奶或者是肉類,豆制品,新鮮的蔬菜和水果就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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