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• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎

  踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)。腳踝扭傷確實是容易復(fù)發(fā)，有統(tǒng)計腳部扭傷以后，有25%的人會復(fù)發(fā)，會變成習(xí)慣性崴腳。因此，崴腳以后一定要及時找醫(yī)生去看，去醫(yī)院檢查。如果腳部扭傷以后，關(guān)鍵的韌帶，比如距腓前韌帶、跟腓韌帶，或者是下脛腓聯(lián)合等等，這些重要的韌帶撕裂、完全斷了，復(fù)發(fā)的可能性就非常大，因此就要處理這些問題。崴腳以后有時候需要手術(shù)，手術(shù)的比例也是占到了1/4的比例。4個崴腳的，可能有一個就需要外科的干預(yù)，才能減少或者是不再復(fù)發(fā)，不變成習(xí)慣性崴腳。崴腳是最常見的運(yùn)動損傷，有25%的人會出現(xiàn)后遺癥，包括反復(fù)的扭傷、局部的疼痛，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，特別容易遺留的后遺癥就是復(fù)發(fā)，即習(xí)慣性崴腳。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7646次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10078次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  踝部出現(xiàn)扭傷，在臨床上常見的主要就是患者在運(yùn)動的時候，或者是下樓梯的時候崴了腳而引發(fā)出現(xiàn)的扭傷。發(fā)生這種情況只要治療了之后，是不可能復(fù)發(fā)的。如果再次復(fù)發(fā)的，原因只可能是患者在進(jìn)行運(yùn)動的時候，或者是下樓梯的時候不小心再次扭傷而造成的。發(fā)生了踝部扭傷，建議患者先去醫(yī)院就診，明確一下扭傷的嚴(yán)重程度是出現(xiàn)了輕微的扭傷，還是情況比較嚴(yán)重，再選擇相應(yīng)的治療措施來治療就可以了。比較輕的扭傷患者也就是嚴(yán)格的臥床休息，選擇一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉以及外用一些活血化瘀的膏藥，比如云南白藥膏，麝香虎骨膏來進(jìn)行輔助的治療就可以了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-18 1866次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  踝部扭傷之后，如果采取正確及時的治療方法，并且進(jìn)行石膏固定的時間足夠長，這種情況下基本上不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)。有一些患者踝部扭傷之后沒有引起足夠的重視，沒有進(jìn)行石膏固定或者進(jìn)行石膏固定的時間太短，損傷組織的恢復(fù)是比較差的，這種情況下踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)踝部扭傷的復(fù)發(fā)。踝部扭傷之后，一定要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，明確有沒有骨折，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定6-8周左右的時間，如果損傷程度不嚴(yán)重，一定要進(jìn)行石膏固定3-4周的時間，這些固定措施提供了一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)，有利于維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，能夠有效的避免或者減少踝部扭傷的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-24 1516次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  病情分析：腳踝扭傷后，如果治療和休息的不恰當(dāng)，容易癥狀反復(fù)發(fā)作，變成陳舊性的傷痛，落下后遺癥，治療起來就比較困難。意見建議：出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，應(yīng)該積極地加強(qiáng)休息，減少對局部的刺激，配合治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，循循漸進(jìn)的活動，避免形成慢性損傷，給生活帶來很大的不便。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 1303次

• 踝部扭傷后如何處理
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷，患者首先需要注意休息，然后在扭傷的48小時內(nèi)應(yīng)該采取冷敷，在扭傷的48小時后再采取熱敷進(jìn)行治療。意見建議：一般患者在扭傷后，進(jìn)行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血，這樣可以減少患處的淤血，同時能起到緩解疼痛的作用。而48小時后進(jìn)行熱敷，是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1302次

• 踝部扭傷最容易損傷的體位
  踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷，很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的，比如在上下樓梯的時候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻，這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷，這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動當(dāng)中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會產(chǎn)生不同程度的損害，也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)損害，會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 184次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次