采取以下的預防措施，流感高發(fā)的季節(jié)，盡量不要到人多聚集的地方去，如超市，游樂場，電影院，出門盡量佩戴口罩，尤其是在人多的地方和其他人群，盡量保持一米以上的距離。加強手的衛(wèi)生消毒，飯前便后，接觸物品之后及時洗手。
居住的房間，加強通風換氣，每天至少兩次，每次至少半個小時以上。加強鍛煉身體，勞逸結合，多進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。
流感如何做好預防措施呢？
許鵬副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2021-01-30 1493次
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支氣管哮喘如何做好預防呢？支氣管哮喘的預防要從多方面進行：第一、要注意飲食，避免進食過咸或過甜的食物，避免可能誘發(fā)哮喘的食物，像魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋等。第二、要避免有害氣體和冷空氣刺激，比如各種煙霧和煙塵，包括香煙、煤煙、草木煙、烹調(diào)的油煙、蚊香煙和汽車廢氣等，還有各種油漆、橡膠水等刺激性物質(zhì)，香水、化妝品、發(fā)膠、樟腦、除臭劑和爽身粉等均會對氣道造成刺激，引起氣道痙攣。第三、要積極預防和治療呼吸道病毒或細菌感染，減少去公共場所，如果家人患有呼吸道感染時，要注意隔離，要避免淋雨、過度勞累、受涼等。第四、還要注意花粉、塵螨、霉菌、動物皮毛的預防，少接觸容易誘發(fā)支氣管哮喘的物質(zhì)。支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥的反應，它的癥狀有反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和呼吸困難，多在夜間或凌晨發(fā)生，會給患者的生活帶來不適。因此要注意預防支氣管哮喘的發(fā)生，發(fā)生支氣管哮喘后，要積極的進行治療。
01:53
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-06-25 1555次
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如何做好腎臟疾病的預防那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。
02:36
孫曉丹
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-09-16 4442次
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流感如何做好預防措施？針對流感需要做好以下預防措施，在流感高發(fā)季節(jié)盡量的減少前往人群密集的地方，必要時可以戴口罩。如果有流感的患者此時要早期隔離治療，盡量的避免與其接觸。另外保持室內(nèi)空氣的流通以及環(huán)境的衛(wèi)生，如果有咳嗽打噴嚏時，可以使用衛(wèi)生紙捂住口鼻，盡量的避免與他人過于近距離的接觸。另外要注意防寒保暖、避免受涼感冒，增強自身的抵抗力。通過注意休息、適當?shù)倪\動，來增強對病毒的抵抗能力，視情況可以接種流感疫苗來降低感染的風險。通過上述的預防措施，是能有效的降低流感的患病率。語音時長 01:11”
廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-08 1623次
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陰道炎日常如何做好預防措施常常困擾著很多的女性，它的發(fā)生與女性自身的一些不良習慣有很大的關系。預防陰道炎的需要做到以下幾點，第一是盡量的少吃抗生素，因為抗生素會破壞陰道內(nèi)的乳酸桿菌，導致正常的菌群比例失調(diào)，避免不潔的性生活，保持陰道的清潔，避免臟東西進入陰道，治療陰道炎常用的藥有婦炎康軟膠囊，婦科千金片等。語音時長 0:40”
杜瑞霞
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2018-01-30 1075次
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禽流感預防措施是什么病情分析：預防禽流感病毒的感染，首先就需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要勤洗手，尤其是接觸過禽類或者禽類分泌物的時候。盡量不要去人群密集的場所，尤其是禽類市場，必要的時候也要戴口罩，戴手套。意見建議：平常要重視這種疾病的預防，要適當?shù)腻憻捝眢w，提高個人的免疫能力，還需要保證良好的睡眠，多吃維生素類的食物，對抵抗呼吸道病毒感染也有好處。
黃津
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2020-05-19 801次
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張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-23 1701次
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伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 202次
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氣胸術后如何做好護理呢？氣胸患者在術后要絕對的臥床休息、避免增加以胸腔壓力的一切活動，比如用力摒棄、用力咳嗽等等?；硷嬍成蠎撘愿叩鞍住⒏呔S生素飲食為主，可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，比如芹菜、竹筍。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果、保持大便的通暢、防止便秘，便秘的患者可以給予止瀉藥。一般來說患者要協(xié)助醫(yī)生進行胸腔穿刺抽氣或
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-18 254次
