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妙手醫(yī)生精選

腳扭了怎么辦才能快快好起來(lái)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腳部出現(xiàn)扭傷的情況在日常生活中是非常平常的一件事情,腳部發(fā)生扭傷的情況一般就是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)過程中,或者下樓梯的時(shí)候?qū)е履_扭傷的情況出現(xiàn),腳部發(fā)生扭傷的情況一般多會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹疼痛,活動(dòng)受到限制等一些不適的癥狀發(fā)生。

早期那可以給與冷敷,冷敷就是用一些冰袋或者是用毛巾包裹著細(xì)小的冰塊對(duì)腳部進(jìn)行冷敷,冷敷可以起到鎮(zhèn)痛,然后減輕腫脹的作用。腳部扭傷的24小時(shí)以后就可以局部給予熱敷處理。然后也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些紅花油或者是外噴一些云南白藥氣霧劑,外貼一些活血化瘀的膏藥來(lái)進(jìn)行治療都是可以的。對(duì)于輕微的一些扭傷,一般得到有效治療,一周左右就能得到恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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