其實按摩牙齦不萎縮的有效方式那就是正確的刷牙，那么我們應該如何正確的刷牙呢？今天我要給大家推薦的刷牙方式叫做巴氏刷牙法，它不僅僅是一種有效去除牙菌斑的刷牙方式，同時也是一種能夠正常按摩牙齦以達到生理刺激牙齦不萎縮的方式，巴氏刷牙法的要點有三條:
第一個，牙刷斜45度，放在牙齒和牙齦交接的地方，輕輕的震顫，小幅震顫，逐顆刷干凈。
第二個，每天刷牙兩次，每次最少兩分鐘。
第三個，每個牙面都要刷到，最后不要忘了刷舌頭。
所以說如果我們正確的按照巴氏刷牙法來刷牙，就可以達到按摩牙齦不萎縮的目的。
怎么按摩牙齦不萎縮
占育華主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-09-23 2375次
00:00
01:22
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
牙齦外露怎么修復牙齦外露可能是牙周炎或者牙齦炎刺激所導致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黃解毒片和維C片等，同時還要做超聲潔治改善狀況。平時要養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習慣，并掌握正確的刷牙方法。如果是牙周炎要考慮定期洗牙，必要時可以考慮手術(shù)治療。還有一種情況是遺傳導致的牙槽骨畸形，通過整形才能恢復，也是目前唯一的辦法，如果沒有嚴重影響面容建議還是順其自然的好，以免整形之后留下后患。
01:14
崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-18 3095次
-
肩周炎怎么按摩這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。
00:58
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 17430次
-
牙齦萎縮按摩牙齦好嗎牙齦萎縮按摩牙齦當然很好，按摩牙齦可以促進局部牙齦血液循環(huán)，能夠加強牙齦的質(zhì)地，能夠在一定程度上減輕牙齦萎縮。所以說有牙齦萎縮的患者要進行局部的治療，要做超聲波潔牙、齦下刮治、根面平整這些牙周基礎手術(shù)，而且還有可能要做牙周的翻瓣術(shù)、膜齦手術(shù)，使牙齦萎縮得到更好的控制，甚至是少量的提升牙齦高度，然后再用牙齦按摩的方法，對于牙齦萎縮的患者來說，是非常好的一種局部保健方法。語音時長 01:07”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-11 3206次
-
如何按摩牙齦萎縮臨床上我們?nèi)绾伟茨ρ例l預防或者是減輕牙齦萎縮呢，我們可以用手隔著嘴唇做牙齦的按摩，或者隔著頰部黏膜做牙齒的按摩，也可以洗干凈手，然后用手放在牙齦上面，直接接觸牙齦，也能夠按摩。按摩的時候可以做圓弧狀的按摩，但是力度不能夠太大，也能感覺到有力量，但是又沒有疼痛反應這種力度最好，如果說按摩的方向，那么應該是從牙齦的方向像牙齒合面的方向滑動，這樣每顆牙齒按摩20~30下左右。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-27 3203次
-
怎么按摩牙齦不萎縮病情分析：按摩牙齦不會使牙齦不萎縮。牙齦萎縮一般發(fā)生于牙齦炎晚期或者牙周炎，是由于口腔衛(wèi)生不良，菌斑牙石堆積，持續(xù)刺激牙齦，造成牙齦炎癥，炎癥消退以后發(fā)生牙齦萎縮。而隨著年齡的增長所發(fā)生的生理性的牙齦萎縮，靠按摩牙齦也起不到作用。意見建議：建議平時注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，定期口腔檢查，定期洗牙。建議飲食均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜、多喝水，少吃辛辣刺激食物。
張文
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-07-15 902次
-
如何按摩牙齦萎縮病情分析：牙齦萎縮按摩的方法有以下幾種：1.可以使用硅膠牙棒進行按摩。2.也可以將手指洗干凈直接按摩牙齦，或是套上無菌薄膜手套進行牙齦按摩。3.使用水牙線，沖洗牙齦緣和牙間隙，也可以達到按摩作用。意見建議：建議及時就診于口腔牙周科進行系統(tǒng)的牙周基礎治療，如清洗牙結(jié)石，牙齦上藥等。平時刷牙要上下刷，不要力量過大橫刷牙等。不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙等。
宋曉妍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-07-22 1203次
-
如何按摩牙齦萎縮臨床上我們?nèi)绾伟茨ρ例l預防或者是減輕牙齦萎縮呢，我們可以用手隔著嘴唇做牙齦的按摩，或者隔著頰部黏膜做牙齒的按摩，也可以洗干凈手，然后用手放在牙齦上面，直接接觸牙齦，也能夠按摩。按摩的時候可以做圓弧狀的按摩，但是力度不能夠太大，也能感覺到有力量，但是又沒有疼痛反應這種力度最好，如果說按摩的方向，那么應
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 427次
-
牙齦萎縮怎么恢復臨床上，牙齦萎縮需要針對病因進行相應的處理。如果是牙周炎造成的，需要及時的去除齦上的牙結(jié)石或者細菌及軟垢，齦下的牙結(jié)石或細菌及軟垢，然后做根面平整等牙周基礎治療，甚至還需要做一些牙齦的軟組織手術(shù)，才能控制住牙齦萎縮癥狀。合創(chuàng)傷造成的牙齦萎縮，需要及時的調(diào)合，調(diào)整咬合平衡，減輕牙齦萎縮癥狀。牙齦炎造成
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-04 29124次
