在日常生活中，紅薯對(duì)于便秘患者比較好，主要是因?yàn)榧t薯含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便易于排出體外，對(duì)于緩解便秘的部分臨床癥狀有一定幫助。
所以在日常生活中，對(duì)于便秘患者可以吃紅薯，而且還可以吃芋頭，山藥，韭菜，芹菜，木耳，金針菇，香菇，萵筍，竹筍，茼蒿等等，還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，對(duì)于便秘癥狀的緩解有一定幫助，避免暴飲暴食，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
紅薯對(duì)便秘好嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-04 1395次
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紅薯對(duì)人體有哪些好處首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿??；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 10329次
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乳果糖治便秘效果好嗎乳果糖口服溶液適用于慢性功能性便秘。為滲透性緩瀉藥，作用緩和，效果不錯(cuò)，對(duì)腸道無(wú)不良刺激，尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦及一些體虛體弱者。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食和運(yùn)動(dòng)，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤(rùn)腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。多做有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好睡眠，規(guī)律排便。在此基礎(chǔ)上可以做相應(yīng)的治療，常用的治療藥物或藥膳有乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、硫酸鎂等。硫酸鎂通過腸中吸收水分，增加大便容量刺激排便，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液治療便秘是通過乳果糖在腸道被結(jié)腸細(xì)菌分解，使腸道pH值降，并通過滲透作用增加內(nèi)容量，促進(jìn)大便體積膨脹，綜合刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，引起反射性的便意。另外如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 9178次
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便秘吃紅薯好嗎在日常生活中，便秘患者吃紅薯比較好，主要是因?yàn)榧t薯中含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，可以緩解便秘的部分臨床癥狀。對(duì)于便秘患者，在日常生活中一定要多吃一些含有膳食纖維特別豐富的水果和蔬菜，主要是這些食物吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)糞便的容積，使大便軟化，緩解便秘的臨床癥狀。還要建議便秘患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-03 1391次
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紅薯對(duì)便秘有幫助嗎紅薯對(duì)癥狀比較輕的便秘是有幫助，但對(duì)于嚴(yán)重的便秘，還要結(jié)合其它手段來(lái)進(jìn)行緩解。首先，紅薯屬于粗纖維食物，粗纖維的食物，可以幫助腸道的蠕動(dòng)，來(lái)減少大腸對(duì)糞便中水分的吸收，從而緩解便秘的癥狀。另外，每天如果進(jìn)食紅薯，對(duì)于癥狀比較輕的便秘是很有幫助的，而且還富含營(yíng)養(yǎng)元素，不產(chǎn)生其他的副作用，是很好的調(diào)理便秘的飲食方案。對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的患者，紅薯只是協(xié)助的作用，還是需要結(jié)合藥物，和其他的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整或情緒調(diào)整，以及運(yùn)動(dòng)等綜合治療便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
趙新秀
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-12-11 10925次
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紅薯對(duì)便秘好嗎病情分析：吃紅薯對(duì)便秘有好處，因?yàn)榧t薯本身具有潤(rùn)腸通便、健脾益氣的功效。并且紅薯中含有較豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速大便排出而緩解便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重或者頻繁發(fā)生便秘的人群，盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善便常規(guī)和腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因以及病變程度后及時(shí)采取有效的藥物或者是手術(shù)等對(duì)癥治療。對(duì)于飲食方面，便秘患者要注意多喝水，規(guī)律清淡飲食，避免高脂肪、高膽固醇類食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-21 701次
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便秘吃紅薯好嗎病情分析：便秘患者適當(dāng)?shù)某孕┘t薯是有好處的，因?yàn)榧t薯本身具有潤(rùn)腸通便、健脾益氣的作用。并且紅薯中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以吸收腸道內(nèi)水分，并且可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是長(zhǎng)期便秘或者排便習(xí)慣明顯發(fā)生改變的人群，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，積極完善相關(guān)檢查明確有無(wú)器質(zhì)性病變，以盡早選擇有針對(duì)性的藥物或者手術(shù)治療。并且便秘患者在日常生活中還需要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性較強(qiáng)的食物，以及戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-21 701次
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懷孕吃紅薯對(duì)胎兒好嗎孕婦適量食用紅薯對(duì)胎兒的健康發(fā)育有一定好處。紅薯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。1、提供必要的營(yíng)養(yǎng)：紅薯含有豐富的碳水化合物，是孕婦和胎兒能量的重要來(lái)源。同時(shí)，紅薯中的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C和鉀，對(duì)胎兒的骨骼發(fā)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-31 0次
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天天吃烤紅薯對(duì)身體好嗎天天吃烤紅薯對(duì)身體有好處，但是不要一次吃得過多，可能會(huì)引起腸胃不適?？炯t薯的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，含有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能夠有效刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng)，能夠使大便通暢，所以天天吃烤紅薯對(duì)身體是有好處的。吃烤紅薯時(shí)不要一次性吃得過多，可能會(huì)引起腸胃不適，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-21 3574次
