孩子補鈣，首先我們需要給寶寶補充維生素D3，可以給寶寶吃維生素D3膠囊，也可以讓寶寶多進行戶外活動，多曬太陽，通過皮膚合成維生素D3，因為維生素D3會促進寶寶對鈣劑的吸收。
同時，我們也需要補充鈣劑，可以給寶寶吃醋酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等等補充鈣劑，維生素D3與鈣劑同時服用，效果會更好。在飲食中，我們也可以通過食療補充鈣劑，可以多吃一些含鈣比較多的食物進行補充。
孩子補鈣有什么方法
王連珍主治醫(yī)師
吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院） 兒科
2019-07-17 2822次
為你推薦
-
孩子什么時候開始補鈣好正常情況下寶寶出生半個月就可以給孩子補鈣，但如果嬰兒吃奶正常沒有缺鈣的癥狀，是不需要補鈣的。六個月以后可以少量的給寶寶補鈣，適當(dāng)搭配輔食保證營養(yǎng)均衡。鈣質(zhì)對孩子的生長發(fā)育有很重要的作用，而且不同年齡的孩子對鈣質(zhì)的需求量有所不同。孩子在成長過程中，如果從外界攝入的鈣質(zhì)不足，出現(xiàn)缺鈣的早期癥狀，如盜汗、夜驚、枕禿等，那么就需要及時補鈣。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質(zhì)。常見的補鈣產(chǎn)品有牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1676次
-
如何給孩子科學(xué)補鈣孩子缺鈣可能會導(dǎo)致食欲減退，還會影響骨骼發(fā)育，所以有缺鈣情況需要及時科學(xué)補鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童補充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收，給孩子補充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進鈣質(zhì)的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:32
鄭佳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-08-11 42221次
-
孩子什么季節(jié)補鈣最好在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，微量元素的補充是必須的。每個孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中都需要適當(dāng)?shù)拈g斷地補充維生素以及微量元素等，其中比較常見的補充微量元素的類型就是補鈣，補鈣有利于促進孩子的生長發(fā)育，有利于預(yù)防由于缺鈣而出現(xiàn)的一系列的癥狀甚至骨骼的變形。在一年四季當(dāng)中都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補鈣，補鈣并沒有季節(jié)和時間的限制?？梢愿鶕?jù)孩子的情況，如果有缺鈣的癥狀出現(xiàn)，例如睡覺不踏實，容易驚醒等情況，就需要及時的補鈣，配合補充維生素D。如果在正常的生長發(fā)育過程當(dāng)中，可以間斷的補鈣，在春季孩子的生長發(fā)育可能會比較快一些，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補鈣，或者增加補鈣的量。補鈣可以吃碳酸鈣或者乳鈣等，補充維生素D有利于促進鈣的吸收，可以吃雙鯨維生素D滴劑也是一種比較常用的補充維生素D的產(chǎn)品，對于促進鈣的吸收會有一定的幫助。語音時長 01:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2021-07-15 37529次
-
孩子什么季節(jié)補鈣最好在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，微量元素的補充是必須的。每個孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中都需要適當(dāng)?shù)拈g斷地補充維生素以及微量元素等，其中比較常見的補充微量元素的類型就是補鈣，補鈣有利于促進孩子的生長發(fā)育，有利于預(yù)防由于缺鈣而出現(xiàn)的一系列的癥狀甚至骨骼的變形。在一年四季當(dāng)中都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補鈣，補鈣并沒有季節(jié)和時間的限制。可以根據(jù)孩子的情況，如果有缺鈣的癥狀出現(xiàn)，例如睡覺不踏實，容易驚醒等情況，就需要及時的補鈣，配合補充維生素D。如果在正常的生長發(fā)育過程當(dāng)中，可以間斷的補鈣，在春季孩子的生長發(fā)育可能會比較快一些，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補鈣，或者增加補鈣的量。補鈣可以吃碳酸鈣或者乳鈣等，補充維生素D有利于促進鈣的吸收，可以吃雙鯨維生素D滴劑也是一種比較常用的補充維生素D的產(chǎn)品，對于促進鈣的吸收會有一定的幫助。語音時長 01:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-26 47571次
-
孩子吃什么補鈣鐵鋅第一，母乳或配方奶。小嬰兒時期，母乳或配方奶是最好補鈣鋅的方式，雖然母奶的鈣比牛奶的鈣含量少，但是好吸收，母乳中的鋅也是最易吸收，尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達62%。第二，純牛奶。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-28 2105次
-
孩子什么季節(jié)補鈣最好補鈣沒有嚴(yán)格的季節(jié)性，如果發(fā)現(xiàn)有缺乏就需要及早的補。但春秋兩季補鈣更利于吸收。春季是身體生長發(fā)育比較快的季節(jié)，包括骨骼的發(fā)育，這個時期補，則更易于吸收。秋季是海產(chǎn)品較多的季節(jié)，其它食物也經(jīng)過一個夏天的生長，也富含了鈣質(zhì)，正好有利于補鈣。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 5203次
-
孩子什么季節(jié)補鈣最好給孩子在春季補鈣比較好，有利于孩子身體長高，如果孩子平常就有缺鈣的情況，那么隨時都可以補，可以給孩子吃鈣含量高，吸收率好的補鈣制劑。孩子體質(zhì)弱，愛生病，平常家長要加強對孩子的照顧，比如要均衡給孩子搭配飲食，可以多吃一些高蛋白，高纖維的食物，像禽蛋，牛奶，新鮮的蔬菜，水果等。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
-
孩子需要補鈣嗎?孩子是否需要補鈣，需要根據(jù)孩子的身體情況來判斷，如果孩子沒有出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，通常不需要補，當(dāng)出現(xiàn)抽筋、生長發(fā)育遲緩等癥狀時，需要及時補鈣。鈣元素是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，鈣元素能夠促進骨骼的生長與發(fā)育。如果孩子在生長發(fā)育時期沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，而且身體發(fā)育比較好，通常不需要單純補鈣。一般可以從日
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
