在懷孕前是可以木耳，吃木耳并不會影響懷孕，木耳中含有蛋白質，脂肪，多糖，胡蘿卜素，B族維生素，鈣，磷，鐵等礦物質。
吃木耳可以改善女性缺鐵性貧血，起到補血益氣的作用，而且還能夠預防直腸癌，能夠美容養(yǎng)顏，預防心腦血管疾病，女性適當?shù)某阅径鷮ι眢w也是有益處的。在懷孕前飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，要適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，多休息，也要作息時間規(guī)律，不要勞累熬夜。
懷孕前期能不能吃木耳
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-07-04 3737次
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李艷
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李少英
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陸相輝
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2020-07-06 2444次
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呂鴻興
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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