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如何治療腰部骨質(zhì)增生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

改善和治療腰椎的骨質(zhì)增生,需要避免不良姿勢,避免長期的俯身前傾、久坐,同時(shí)要避免彎腰提重物或者蹲位工作,這些勞累、受涼和不良姿勢容易加重骨質(zhì)增生的情況。

還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻,有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,骨的強(qiáng)度增加以后能夠?qū)惯\(yùn)動(dòng)的損傷,可以補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽。根據(jù)腰部骨質(zhì)增生引起的疼痛不適,可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛的藥物,像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉,還可以應(yīng)用一些中成藥。去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩理療也有好處。腰部骨質(zhì)增生保守治療無效,壓迫嚴(yán)重,可以手術(shù)。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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