適當(dāng)?shù)倪\動,對鼻竇炎的治療是有幫助作用的。這是因為通過適當(dāng)運動,可以加速鼻部血液循環(huán),增強(qiáng)局部氣血流通,從而可以減輕鼻腔黏膜充血、水腫,改善鼻塞、頭疼等癥狀;此外,通過運動還可增強(qiáng)體質(zhì),提高身體素質(zhì),從而加強(qiáng)對鼻竇炎的抵御能力。
因此,鼻竇炎患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行運動,如慢跑等,以促進(jìn)鼻竇炎的恢復(fù)。平時還應(yīng)該注意清淡飲食,避免辛辣、油膩食物刺激,避免過于勞累。