患有高血壓病的患者需要補充一些含鉀比較豐富的食物，如可以適量的吃一些豆類，花生，蘑菇，紫菜，山楂，香蕉。適量的吃一些這樣的食物可以補充鉀鹽，這樣對于高血壓的患者是比較有利的。
另外，患有高血壓的患者，在飲食上要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物。要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量不超過6克，避免吃腌制的食品。另外，患有高血壓的患者還要注意休息，避免勞累，適量的參加體育鍛煉，控制體重，這些對于血壓的控制都是非常有利的。
高血壓需要補充什么
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 普通內科
2020-02-01 2146次
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高血壓需要注意些什么很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。
01:26
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 15159次
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高血壓需要每天吃藥嗎高血壓是中老年人常見的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來控制，它沒有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說是需要終身的來使用藥物的。一般運用藥物，都是正規(guī)的降壓藥，而且有長效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長效制劑是24小時，也就是一天服用一次。所以對高血壓患者來說，每天都是需要用藥的。但是一定要經過醫(yī)生的檢查和指導來應用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會造成血壓的波動，也有可能會造成一些其他嚴重的并發(fā)癥。所以要在正規(guī)的檢查，醫(yī)生的指導下用藥，結合平時的生活方面的調理，才能夠使血壓，控制在相對理想的水平。平常還要同時注意保持情緒穩(wěn)定，因為不良的情緒，也有可能致使血壓波動，影響我們的健康。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 6409次
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高血壓需要補充什么嗎高血壓的患者，一般來講不需要特殊補充什么食物。只要注意低鹽、低脂的飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在6克以下，就有助于很好的預防病情的進展。建議患者多吃新鮮瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果蔬菜當中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而這些成分有助于更好的穩(wěn)定血壓。對于h型高血壓的患者，那么在口服降壓藥的同時，建議其可以額外補充葉酸這個成分。h性高血壓也就是說患者在有血壓升高的同時，還伴有了高同型半胱氨酸血癥，對于這類患者，可以每天補充0.4-0.8mg的葉酸片。平日里注意多吃綠色的蔬菜，因為有研究顯示綠色的蔬菜當中含有豐富的葉酸，有助于更好的穩(wěn)定血壓。語音時長 01:16”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-02-18 1700次
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高血壓補充什么高血壓患者除了在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物以外，也建議在平常生活中注意調養(yǎng)，在飲食上可以多吃一些含鉀元素比較多的食物，因為高血壓患者要求是少鈉多鉀，所以平常多攝入一些鉀元素，有利于血壓的控制，如馬鈴薯，香蕉就比較不錯。再一個就是要多補充優(yōu)質蛋白，比如多吃五谷雜糧，可以喝一些牛奶，吃一些瘦肉，這樣能夠補充多種蛋白質，因為蛋白質它能夠延緩血管的老化，加速動脈的血液流量，所以對于高血壓患者也是有調理作用。再就是要多吃維生素，纖維素比較多的食物，就像新鮮的蔬菜水果。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-24 927次
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高血壓需要補充什么病情分析：高血壓需要補充鈣、蛋白質、鉀、鐵，每天可多攝入一些香蕉、馬鈴薯、牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦、菠菜、豬肝等。平時要多吃蔬菜水果，減少油炸食品、腌制食品。意見建議：高血壓應將血壓控制在正常范圍內，能夠減少并發(fā)癥。平時應定期測量血壓，按時服用降壓藥，常用降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、氯沙坦、福辛普利等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-22 802次
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高血壓要補充什么營養(yǎng)病情分析：高血壓的患者應該注意，低鹽低脂飲食。應該少吃一些鹽分過高的食物，少吃一些油膩的食物。應該推薦高鉀飲食，多吃一些含鉀高的食物。意見建議：高血壓的患者應該適當的鍛煉身體，不要抽煙，少量喝酒。同時，應該規(guī)律的服用降壓藥物，并及時監(jiān)測血壓變化，根據血壓的情況調整藥物。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-03 1301次
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高血壓補充什么營養(yǎng)素高血壓患者在日常飲食中應注重攝入對控制血壓有益的營養(yǎng)素，鉀、鎂、鈣等礦物質，以及不飽和脂肪酸，都是對高血壓患者有益的重要營養(yǎng)素。一、礦物質的作用不可小覷。1、鉀能夠幫助體內維持正常的肌肉和神經功能，同時有助于調節(jié)血壓。富含鉀的食物有香蕉、土
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
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腎虛需要補充什么出現腎虛需要補腎。常見的補腎方法通常是食補配合一些中藥，補腎的食物有羊肉、羊腰、牡蠣、核桃、羊肉、山藥、泥鰍等，還可以配合人參、靈芝、冬蟲夏草、枸杞等煮成藥膳，也可以配合一些中成藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好。除了這些，腎虛患者還要改善一些引起腎虛的不良習慣，這樣腎虛才會慢慢的調理好。
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-04 1529次
