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妊娠糖尿病餐后間隔多久散步

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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠糖尿病在餐后一般間隔30分鐘左右可以進(jìn)行散步,妊娠糖尿病的患者在餐后最好不要過早的散步,可以在間隔30分鐘左右時(shí)進(jìn)行中強(qiáng)度的散步運(yùn)動,有助于血糖的下降,但是也需要注意散步的時(shí)間,最好不要持續(xù)的太久,一般以30分鐘左右為宜,如果散步的時(shí)間過久,容易出現(xiàn)疲勞等不良的癥狀。

糖尿病的患者除了運(yùn)動以外,需要注意飲食清淡,不要吃含糖量高的食物,通過飲食以及運(yùn)動等方法血糖得不到控制的患者需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用降血糖的藥物來進(jìn)行治療,比如胰島素。

以上內(nèi)容僅供參考

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