首先，剛運動完體溫會出現(xiàn)升高的情況，會較平常升高，比平常的體溫高，這是因為人體在運動后肌肉的物質(zhì)代謝增加，產(chǎn)熱量增加，因此在這種情況下會出現(xiàn)體溫升高的情況，特別是在一些高溫的環(huán)境下，人體運動產(chǎn)熱量會顯著的增加。
因此，在這種狀態(tài)下要注意，患者可能會出現(xiàn)中暑的情況，所以在溫度比較高，比較封閉的地方運動要注意運動的強度，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行液體補充，避免出現(xiàn)中暑的癥狀。
剛運動完體溫會比較高嗎
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-07-13 2268次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)前下體會比較濕嗎有的患者覺得來月經(jīng)之前，下面濕濕的這種情況比較常見，和月經(jīng)的周期有關(guān)系。月經(jīng)前尤其是排卵期，陰道的分泌物成水狀量也比較多，這和內(nèi)分泌有關(guān)。但是出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院去檢查一下，有沒有宮頸的病變，有沒有因為宮頸的情況引起來的陰道流液，或者是輸卵管的情況，輸卵管有沒有積液，盆腔有沒有炎癥，明確病因。
01:13
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-17 8067次
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01:39
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 3034次
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剛運動完可以吃飯嗎首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現(xiàn)在還沒有做好充分的消化準(zhǔn)備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當(dāng)?shù)腻憻?。運動后肌肉在一段時間內(nèi)仍處于興奮狀態(tài)，體內(nèi)的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態(tài)。而且神經(jīng)興奮點在肌肉群會抑制消化系統(tǒng)，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細(xì)嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 44549次
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剛運動完可以洗澡嗎剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果立刻洗澡容易受風(fēng)著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結(jié)束十五分鐘后入浴，此時人體已經(jīng)恢復(fù)正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復(fù)正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運動研究表明人在運動時流向肌肉的血液增多，心率加快，當(dāng)運動停止后血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續(xù)較長的時間，如果這個時刻立即去洗澡則又會增加血液向皮膚及肌肉的流量，這樣對身體的健康是不好的。有的人在運動后立即去洗熱水澡偶爾會常常感到頭暈、眼花、全身無力等不適，就是上述所說的緣故，特別是老年人或身體肥胖者，不能剛運動完就立馬去洗熱水澡。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 65212次
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剛運動完可以洗澡嗎如果剛剛運動完，會出現(xiàn)大量的出汗，毛孔擴張，這時候如果立即洗澡，則容易引起擴張的毛孔驟然收縮，使體內(nèi)的毒素，不能及時的排出體外，同時忽冷忽熱的狀態(tài)容易引起人的體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的時候會引起忽然的低血容量性休克，血壓下降等等。 所以在運動完之后，需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水，同時休息一段時間，待汗水消退之后，大概半小時左右再進(jìn)行洗澡。
任運江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 17018次
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周珍妮
副主任醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-03-15 5608次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 1124次
