當(dāng)我們有膝部扭傷或外傷病史時(shí)，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)部半月板損傷，我們最需要了解還要有半月板損傷的程度。
如果我們半月板雖然有外傷病史，但是半月板損傷的程度較輕，膝關(guān)節(jié)屈伸活動沒有影響，此時(shí)根據(jù)病情我們可以制動膝關(guān)節(jié)3到4周。此3到4周需要避免劇烈活動，以免使半月板輕度損傷演變?yōu)榘朐掳逯囟葥p傷。
當(dāng)然，如果我們半月板損傷程度較重，保守治療已經(jīng)效果不佳時(shí)，根據(jù)病情我們需要在關(guān)節(jié)鏡下行半月板撕裂口的縫合術(shù)，通常半月板損傷縫合以后我們需要自動4到6周。當(dāng)然制動是動態(tài)的，通常在三周左右我們可以逐步行膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉度，但是屈伸活動度的大小需要按照半月板損傷的部位來決定。如果半月板后角損傷，那我們前期2到4周可以將膝關(guān)節(jié)屈伸到0到90度。
所以，當(dāng)存在我們半月板損傷時(shí)我們需要規(guī)范的，科學(xué)的來治療，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見來康復(fù)，這樣才有利于病情的恢復(fù)。
