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• 晚上吃紫薯會發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬σ?，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導(dǎo)致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發(fā)胖，但如果錯誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 15342次

• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強(qiáng)的保健作用：第一，紫薯當(dāng)中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補(bǔ)血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復(fù)心肌，增強(qiáng)人體的免疫力，清除體內(nèi)的自由基，它能夠抑制癌細(xì)胞的DAN合成，和癌細(xì)胞的分裂和生長，預(yù)防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì)，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸疾病的發(fā)生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107931次

• 慢性腎炎能吃紫薯嗎
  慢性腎炎患者是可以正常吃紫薯的。保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性腎炎患者飲食上需要禁忌的是：1，當(dāng)合并有明顯的水腫、高血壓時，要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在3克以內(nèi)，避免加重水腫、高血壓。2,，當(dāng)合并有血肌酐、尿素氮升高時，要適當(dāng)控制蛋白的攝入量，建議每天每公斤體重在0.6克左右，而且建議一半以上應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白，也就是包括有蛋清、牛奶、瘦肉為主的動物蛋白，盡量減少植物蛋白的攝入，避免增加代謝廢物的產(chǎn)生。另外，當(dāng)慢性腎炎患者合并有高鉀血癥時，需要適當(dāng)控制含鉀豐富食物的攝入，比如香蕉、桔子、棗。
  語音時長 01:20”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-16 3051次

• 狼瘡性腎炎能吃紫薯嗎
  狼瘡性腎炎的患者飲食上要求低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白，同時還要避免能夠引起過敏的食物或者是藥物。紫薯這種食物是大家常吃的一種食物，它是富含淀粉的食物，可以提供足夠的熱量，含有的蛋白質(zhì)不多，如果含有植物性蛋白比較多的食物對于腎炎的患者說是避免食用的。紫薯這種食物含有的蛋白質(zhì)成分不多，所以整體上來說，狼瘡性腎炎的患者吃紫薯是可以的。但是如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腎功能衰竭，出現(xiàn)排泄廢物的能力下降，紫薯這種食物含有的鉀離子比較高，這個時候吃紫薯過多是有可能會引起高鉀血癥的，而高鉀血癥能夠引起心率慢甚至是心臟停搏，所以狼瘡性腎炎患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腎功能衰竭的時候，紫薯這種食物就要盡量避免了。
  語音時長 1:27”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-06-19 2180次

• 胃癌能吃紫薯嗎
  紫薯是一種非常不容易消化的食物，常常會引起飽腹感，并且出現(xiàn)腹部疼痛也是有可能的，胃癌的病人盡量要避免吃紫薯，需要多吃一些柔軟，易于消化，溫和的食物，對于胃腸道的蠕動功能有一定的防護(hù)作用，綠色的蔬菜和新鮮的水果就是非常不錯的選擇。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2003次

• 胃炎能吃紫薯嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)紫薯，能護(hù)胃，養(yǎng)護(hù)黏膜，同時又能加快腸胃組織的修復(fù)，胃炎跟平時不規(guī)律飲食或是情緒波動太大有關(guān)系的，紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)。意見建議：平時也要注意飲食清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多喝一些溫開水，多注意休息，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2022-06-24 2001次

• 慢性腎炎能吃紫薯嗎
  慢性腎炎患者是可以正常吃紫薯的。保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性腎炎患者飲食上需要禁忌的是：1，當(dāng)合并有明顯的水腫、高血壓時，要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在3克以內(nèi)，避免加重水腫、高血壓。2,，當(dāng)合并有血肌酐、尿素氮升高時，要適當(dāng)控制蛋白的攝入量，建議每天每公
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 254次

• 腎結(jié)石能吃紫薯嗎
  腎結(jié)石患者可以吃紫薯，紫薯富含有多種微量元素，對患者的身體健康十分有利，建議患者均衡飲食，避免暴飲暴食。在日常生活中，患者可以服用一些肉類物質(zhì)，例如牛肉，羊肉，避免喝酒，不要吃太多辛辣、刺激性的食物，建議患者多吃一些富含有維生素的食物，類似于西瓜，檸檬，芒果?；颊弑M可能的保證一日三餐，避免熬夜，適當(dāng)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 274次