流感是流感病毒或副流感病毒，導致的急性上呼吸道感染疾病，常見于春冬季節(jié)，因此，預(yù)防流感，應(yīng)做到以下幾點。
第一，均衡飲食，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，同時多食富含維生素c的水果和蔬菜，比如西蘭花、蘋果、草莓、櫻桃等。
第二，保證充足的水分攝入，每天保證水分約1500~2000毫升。
第三，加強鍛煉，保證充足的睡眠，以提高自身的抵抗力。
第四，盡量不去人群密集的地方，保持室內(nèi)通風。
預(yù)防春季流感怎么辦？
萬夢智主治醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2019-10-11 1685次
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春季腋臭怎么辦如果患有腋臭的病人，尤其在青春期大量的運動以后出汗，可以導致腋下的汗液的增多，大汗腺的分泌加上細菌的生長，腋臭進一步加重。一般在春季正是器官活動的活躍期，所以這個時候，腋臭開始出現(xiàn)癥狀的發(fā)生，所以這個時候做好個人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的。勤換衣服，做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，可以外用一些香料或者是含香味的醫(yī)學護膚品減少皮膚的刺激，這樣可以減少腋臭的發(fā)生。運動完以后，春季器官都處于活躍期，運動完以后要堅持勤洗澡，勤換衣服，這樣可以防止腋臭味道進一步的加重。如果很嚴重的話，可以進一步的光電治療，因為光電治療目前是治療腋臭比較時髦的一個方法，可以進行黃金微針，這樣治療一次多數(shù)是可以達到治愈的。那么如果癥狀不是很重的，平時注意飲食，忌刺激飲食、忌辛辣飲食、少飲酒、注意休息，可以明顯的減輕腋臭的癥狀。
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苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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李廣
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王應(yīng)瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
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王春梅
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預(yù)防春季流感怎么辦？病情分析：不要人多密集的地方去，出行戴口罩，注意休息，避免過度勞累，多飲溫水，可預(yù)防接種流感疫苗，保持室內(nèi)環(huán)境通風，不要經(jīng)常熬夜，規(guī)律飲食和作息。意見建議：流感跟普通感冒不一樣，有時候癥狀非常嚴重，可能會發(fā)展成呼吸衰竭，危及生命。所以要積極治療，嚴密觀察病情變化，早期應(yīng)用抗病毒藥物效果佳。
徐峰
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李偉才
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張媛媛
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