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胃下垂吃完飯要躺多久

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃下垂的患者并不需要吃完飯后立即躺臥,此舉可能因?yàn)閷?dǎo)致進(jìn)食后不活動(dòng)而加重腹脹,消化不良等癥狀。

胃下垂的患者進(jìn)食后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng),包括站立,散步等,但是進(jìn)食兩小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)飲食應(yīng)該注意少量多餐,不要暴飲暴食,一次的進(jìn)食量不宜過多,可以增加每天的進(jìn)食次數(shù)。

胃下垂的患者還應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉,例如俯臥撐,平板支撐,仰臥起坐等??梢愿纳坪诵募∪海貏e是腹肌的肌力,起到治療胃下垂以及延緩胃下垂的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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