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脖子扭到了怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

頸部扭傷是日常生活中非常常見的一種軟組織的損傷,頸部發(fā)生損傷的情況以后一般都會導致局部的肌肉出現(xiàn)疼痛或者是發(fā)硬、活動受到限制等一些不適的情況出現(xiàn)。

扭到脖子以后在24小時以內應該先給予冷敷處理,就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在頸部上,這樣可以減輕腫脹,起到鎮(zhèn)痛的作用;然后24小時以后再給予熱敷,就是用一些熱毛巾或者用一些暖寶寶敷在頸部上即可,這樣可以促進血液的循環(huán),促進瘀血的吸收等一些功效。頸部扭到了以后如果疼痛比較嚴重,也可以適當?shù)目诜恍┫字雇吹乃幬飦磉M行治療都是可以的。

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