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妙手醫(yī)生精選

頭疼失眠多夢(mèng)吃什么藥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠多夢(mèng),頭痛,這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于日常的生活習(xí)慣不好,比如過(guò)度的熬夜,過(guò)度的吸煙,喝酒,精神壓力過(guò)大,工作壓力過(guò)大,思慮過(guò)多,恐懼害怕,都會(huì)引起失眠,多夢(mèng),頭痛的癥狀。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B族治療。也可以服用的安神片和維生素B族治療。特別頭痛的情況下,可以口服布洛芬緩解?;颊咴谌粘5纳罾铮欢ㄒ3謽?lè)觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過(guò)大戒煙,戒酒,少吃刺激性的食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。最好在日常的生活里多做一些貨運(yùn)動(dòng),比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等。這些運(yùn)動(dòng)是可以提高人的身體免疫力,所以有效的輔助治療失眠的。睡眠質(zhì)量得到改善,頭痛的癥狀就會(huì)減輕。

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