心律失?;颊咴谄匠5纳铒嬍持?,首先就是要注意飲食清淡,盡量的少吃辛辣刺激性食物,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。而且要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,可以少食多餐,避免暴飲暴食。在飲食中,一定要減少鈉鹽的攝入,每天食鹽攝入量應(yīng)該控制在5克以?xún)?nèi)。
禁止吃一些對(duì)于身體有刺激性的食物,盡量多吃含有維生素,纖維素,微量元素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一些食物,像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類(lèi),豆制品,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉,這些都比較適合心律失?;颊?。再一個(gè)就是平常也要保持情緒的穩(wěn)定,避免著急生氣。