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肩關(guān)節(jié)復(fù)位后日常生活應(yīng)當(dāng)注意些什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在肩關(guān)節(jié)行復(fù)位治療以后,日常生活中:

第一是要避免過(guò)多的行抬肩的活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊恢復(fù)不良,后期就容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位習(xí)慣性脫位的情況,并且還容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位過(guò)早地出現(xiàn)退變引起骨性關(guān)節(jié)炎。

第二就是復(fù)位后日常生活中一定要禁食辛辣,刺激食物,并且不能抽煙、喝酒,以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位腫脹,疼痛情況的加重。

第三就是在肩關(guān)節(jié)部制動(dòng)期間,一定要行手指部位伸指,握拳的鍛煉,以免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)前臂肌肉廢用性萎縮和手指關(guān)節(jié)部位粘連攣縮的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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