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巨幼紅細(xì)胞性貧血是什么飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

葉酸和維生素B12缺乏或者某些影響核苷酸代謝的藥物,導(dǎo)致細(xì)胞DNA合成障礙導(dǎo)致的貧血叫巨幼細(xì)胞性貧血,巨幼細(xì)胞性貧血在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的地區(qū)或進(jìn)食新鮮蔬菜,肉類比較少的人群比較多見。

葉酸是屬于B族維生素,富含于新鮮的水果,蔬菜和肉類食品中,食物中的葉酸經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的烹煮可以損失50%-90%,所以對(duì)于新鮮的食材,要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的烹煮,維生素B12主要來源于動(dòng)物的肝,腎,肉,魚,蛋,乳制品中,巨幼紅細(xì)胞性貧血主要是由于缺乏葉酸和維生素B12,所以飲食主要是要多食新鮮的蔬菜,水果,肉類。

以上內(nèi)容僅供參考

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