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拉肚子吃稀飯配什么菜

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醫(yī)生主講實錄

首先拉肚子在醫(yī)學(xué)上稱作為腹瀉,當(dāng)腹瀉嚴(yán)重的時候應(yīng)該是以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,所以拉肚子的時候吃稀飯是一個非常正確的選擇,而緩解時也應(yīng)以清淡、易消化的食物為主,不可以進(jìn)食油膩、煎炸的食物,并且不可以吃生冷、寒涼食物。

當(dāng)拉肚子期間如果想吃一些菜,建議配一些清淡的菜,比如白菜,土豆這類比較平和的食物,平時還可以吃些茯苓,山藥,白術(shù)等中藥材,或者把它們熬湯,可以健脾化濕,改善腹瀉的癥狀,一定要注意飲食衛(wèi)生,并且不能吃脂肪過多的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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