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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因為可能會導(dǎo)致機(jī)體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6117次

• 補(bǔ)充維生素對切口疝有好處嗎

  老百姓們可能通常會問，是不是里身體缺乏了，哪種營養(yǎng)的物質(zhì)，導(dǎo)致腹壁的薄弱或者缺損，出現(xiàn)切口疝。實(shí)際上更多的原因，是因為這個切口自身，還有因為就是腹壓增高，容易出現(xiàn)切口疝，補(bǔ)充維生素肯定對身體有好處。但是對這個切口疝的愈合，沒有直接的幫助，形成了切口疝，它是肌肉已經(jīng)形成了一定的缺損，需要用手術(shù)來把它進(jìn)行修復(fù)，所以沒有任何藥物，或者維生素能直接幫助修復(fù)，這個切口疝。

  

  01:06
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-12-02 2524次

• 哪些維生素對胃炎有好處
  患有胃炎的患者，可以補(bǔ)充維生素B12，維生素A，維生素C，這些維生素對治療胃炎是有一定好處的?；加形秆椎幕颊撸綍r可以多補(bǔ)充一些富含維生素c的蔬菜和水果，對病情來說是非常有利的。患有胃炎的患者平時養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，平時三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐不要吃得太飽，六七分飽就行?；加形秆椎幕颊咂綍r要避免吃過冷過熱，過甜過辣，或者是過于粗糙的食物，避免吃油炸燒烤的食物。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-02 7891次

• 維生素e對皮膚有什么好處
  維生素e相信大家并不陌生，它最主要的作用是抗衰老，很多人稱它為女人的隨身不老丹，因為他們延緩衰老，保持青春活力。實(shí)驗證明，人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便會死亡，但是用維生素e處理過的細(xì)胞可以分裂120次以上，也就是將細(xì)胞的壽命延長了兩至四倍，所以換句話說，維生素e可以將衰老放慢兩至四倍。維生素e另一個重要作用是祛斑美白，它可以逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑白皙。尤其對祛斑效果非常好，國內(nèi)外均有報道，持續(xù)服用3至6個月大劑量的維生素e，什么叫大劑量呢，就是每次200毫克，每天兩次，能夠使皮膚的黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)到70%至90%。
  語音時長 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 6239次

• 維生素對腸胃炎有什么好處
  病情分析：維生素對胃腸炎是有一定好處的，他可以起到輔助治療作用，維生素可以營養(yǎng)腸胃神經(jīng)，對胃腸正常調(diào)節(jié)蠕動有幫助，但是維生素建議多從食物中補(bǔ)充一般不會產(chǎn)生副作用，要少吃維生素的保健品。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)胃腸道疾病時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-03 2903次

• 維生素對人體有什么好處
  病情分析：維生素是人體所必需的營養(yǎng)成分?？纱龠M(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育，預(yù)防惡性貧血，增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)體質(zhì)，能調(diào)理身體的酸堿平衡度，提高新陳代謝能力，預(yù)防中風(fēng)、冠心病、心絞痛、心律失常等癥狀。意見建議：但是要適當(dāng)服用維生素，不能過量服用，飲食上以清淡易消化食物為主，控制好血壓血糖，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-05-09 1201次

• 哪些維生素對胃炎有好處
  患有胃炎的患者，可以補(bǔ)充維生素B12，維生素A，維生素C，這些維生素對治療胃炎是有一定好處的。患有胃炎的患者，平時可以多補(bǔ)充一些富含維生素c的蔬菜和水果，對病情來說是非常有利的?；加形秆椎幕颊咂綍r養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，平時三餐要定時定
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 639次

• 維生素A膠囊對女性有好處嗎
  維生素A膠囊對女性有一定的好處。維生素A膠囊主要成分為維生素A醋酸酯，可以用來輔助治療干眼病、夜盲癥、皮膚粗糙等癥狀，女性適量的吃維生素A膠囊可以抗衰老，還可以調(diào)節(jié)表皮和角質(zhì)層的新陳代謝，也能夠緩解面部有皺紋的情況，可以讓肌膚變得更加有彈性，還可以柔潤肌膚，能夠保護(hù)表皮黏膜，緩解因為皮膚干燥引起的裂
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-15 1183次