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• 前列腺增生如何鍛煉

  前列腺增生這個(gè)病，是中老年男性常見的疾病，所以跟人體的年齡增大，器官功能的退化是有關(guān)系的。由于前列腺增生，它可以導(dǎo)致影響排尿這種情況，所以我們也可以采取一些方法，就是說減輕排尿方面的一些癥狀。我們通過，一個(gè)可以通過會(huì)陰部位的鍛煉，比如說像提肛運(yùn)動(dòng)這個(gè)鍛煉，通過提肛功能鍛煉，也就是說，通俗的說就是收縮肛門這個(gè)動(dòng)作。這樣的話，來增強(qiáng)會(huì)陰部位肌肉的這種力量，改善排尿不暢、尿頻，甚至說尿失禁這些方面的情況。所以平時(shí)多跑步健身，多做體育功能鍛煉。另外一個(gè)，還可以做蹲起的動(dòng)作，比如說站起來往下蹲，蹲的程度深一點(diǎn)，我們把它叫做深蹲這個(gè)動(dòng)作，也可以鍛煉這個(gè)會(huì)陰部位。所以說通過以上，平常這種鍛煉的方式，能減輕前列腺增生，引起的一些排尿癥狀。

  

  01:51
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-06 25730次

• 前列腺增生如何調(diào)理

  前列腺增生的調(diào)理主要還是得從飲食方面、生活習(xí)慣方面來進(jìn)行調(diào)理。在飲食當(dāng)中，辛辣刺激的食物可以使前列腺產(chǎn)生充血的表現(xiàn)，前列腺本身體積增大有增生了，已經(jīng)妨礙到患者的排尿，如果再充血增大，會(huì)更進(jìn)一步影響。另外喝酒也會(huì)造成前列腺充血，所以需要注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少喝酒。另外在生活習(xí)慣方面需要注意不要久坐不動(dòng)，要經(jīng)常起來活動(dòng)，因?yàn)檫^長時(shí)間坐著也會(huì)導(dǎo)致前列腺部位充血。

  

  01:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 1572次

• 前列腺增生如何鍛煉
  一般來說，前列腺增生往往是老年人比較常見，我們往往是由于一些像60歲以后的這種老年男性才會(huì)出現(xiàn)前列腺增生這種疾病。那么得了前列腺增生的病人，我們應(yīng)該如何鍛煉呢？我們主要可以進(jìn)行一些適量的強(qiáng)度比較低的這種身體鍛煉，比如像散步、慢跑等這樣的鍛煉，對我們前列腺增生病人的體質(zhì)增強(qiáng)是有很大幫助的，因?yàn)橛行┻@種前列腺增生的病人，當(dāng)病情發(fā)展到一定嚴(yán)重程度的時(shí)候，往往是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。那么，如果病人平時(shí)沒有進(jìn)行一定的身體鍛煉，可能體質(zhì)比較差，可能手術(shù)耐受力也比較差，手術(shù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)也就比較大。如果病人平時(shí)鍛煉，然后體質(zhì)比較好的話，我們手術(shù)耐受力，相對來說是比較好的。
  語音時(shí)長 1:21”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 1577次

• 前列腺增生如何增生
  前列腺增生是老年男性多發(fā)病、常見病，它是一種良性疾病。前列腺增生目前的發(fā)病原因不清楚，它可能與男性老齡和有功能的睪丸有關(guān)，二者密切相關(guān)。對于男性老齡，隨著年齡的增大增生會(huì)逐步加重，有功能的睪丸分泌雄性激素會(huì)導(dǎo)致前列腺不斷的增生。男性患者一般45歲左右開始出現(xiàn)增生，五十歲左右出現(xiàn)癥狀，六十歲左右癥狀明顯加重。前列腺增生主要是在中央帶和移行區(qū)增生，增生后會(huì)導(dǎo)致尿頻、排尿困難、排尿費(fèi)力、排尿等待等。對于有前列腺增生的患者，建議大家早期口服藥物治療，可以有效的改善患者的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 1:16”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-10 1747次

• 前列腺增生如何鍛煉
  前列腺增生是泌尿外科常見病，多發(fā)病，在老年男性中具有較高的發(fā)病率，前列腺增生根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果，治療方法通常采用觀察等待，藥物治療，手術(shù)治療。所以前列腺增生患者單純依靠鍛煉是不能夠治愈的，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1802次

• 前列腺增生如何調(diào)理
  病情分析：前列腺增生，西藥可以選用黃酮哌酯、鹽酸坦索羅辛來治療?；蛘咭部梢赃x用中藥來進(jìn)行調(diào)理，如果是老年患者，腎陽不足的，可以選用金匱腎氣丸。如果肝郁體質(zhì)者，可以選用柴胡加龍骨牡蠣湯。如果體質(zhì)弱，中氣不足者，可以選用補(bǔ)中益氣丸。如果膀胱濕熱者，可以選用八正散。意見建議：建議平時(shí)起居要有規(guī)律，不要久坐。注意飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物。戒煙酒，調(diào)節(jié)心情。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-02-22 902次

• 前列腺增生如何自愈
  前列腺增生是一種常見的男性疾病，這種疾病如何自愈？治療方法有哪些呢？接下來給大家揭秘一下這一問題。首先需要明確一個(gè)事實(shí)：前列腺增生是一種慢性進(jìn)展性疾病，通常不能自愈，所以并不存在自愈的方法，如果患有前列腺增生，可以通過以下方法進(jìn)行治療。1、藥物治療：常用的藥物包括α-受體阻滯劑和5α-還原酶抑制劑，
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 前列腺增生如何護(hù)理
  前列腺增生是老年男性常見疾病，其護(hù)理措施至關(guān)重要。以下是對前列腺增生護(hù)理措施的全面解析：1、生活方式調(diào)整患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累。同時(shí)，應(yīng)戒煙限酒，減少對前列腺的刺激。在飲食方面，建議攝入富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬果、全
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次