腳踝部扭傷之后應先立即進行踝關節(jié)的制動,避免再繼續(xù)行走或運動,加重踝關節(jié)損傷。然后迅速到附近醫(yī)院就診,拍攝X線,觀察是否有踝關節(jié)骨折。
如果沒有踝關節(jié)骨折,可以使用護踝來保護踝關節(jié)3~4周。同時還可以進行腳踝部的冰敷,使用冰袋。在冰敷48小時之后改為熱敷、理療,常用的理療有微波治療,體外沖擊波治療等。如果有踝關節(jié)的骨折,骨折無移位,可以使用支具或石膏固定踝關節(jié)4~6周。如果有踝關節(jié)骨折且明顯移位,則需進行手術切開復位內固定治療,術后可以早期進行踝關節(jié)的功能鍛煉,但是需要避免踝關節(jié)負重行走,直至骨折完全愈合。