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創(chuàng)傷性關節(jié)炎應注意什么

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醫(yī)生主講實錄

對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎,這種疾病會引起關節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病一定要注意加強保暖,避免受涼,在夏天的時候避免過度的使用空調風扇,使用的時候溫度不能太低,不能對著關節(jié)的部位直吹,在冬天的時候一定要多穿一些衣服,尤其是在騎自行車或者騎電動車的時候更應該注意加強保暖,同時還要減輕體重,避免過度負重,否則容易導致關節(jié)軟骨反復的受到摩擦以及擠壓,容易加重關節(jié)的疼痛。

另外還要使用一些活血化瘀的中藥進行關節(jié)的熱敷燙洗,能夠有效的促進局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應,可以減輕關節(jié)的疼痛,改善關節(jié)的功能。同時在飲食上要多吃一些優(yōu)質蛋白質飲食,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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