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• 什么是踝關節(jié)扭傷？

  踝關節(jié)扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10407次

• 踝關節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5813次

• 踝關節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  踝關節(jié)扭傷和骨折可以說很好鑒別。扭傷只會出現(xiàn)踝關節(jié)周圍的腫脹和疼痛，也會發(fā)生活動受到限制等癥狀。而如果發(fā)生骨折，并不單純的發(fā)生疼痛，骨折之后會出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，而且也會導致關節(jié)發(fā)生畸形，還會出現(xiàn)皮下淤血，嚴重時患者行動受限。其實想要正確判斷是發(fā)生了扭傷還是發(fā)生骨折，需要及時到醫(yī)院拍攝x線片，這是最正確的方法。如果只是出現(xiàn)了輕微的扭傷，可以采取保守治療。發(fā)生骨折對無移位的患者，可以采取石膏固定的方法，移位的骨折需要考慮手術治療。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-09 1983次

• 怎樣判斷踝關節(jié)是扭傷還是骨折
  判斷踝關節(jié)是扭傷了還是骨折，可以根據癥狀來判斷。如果發(fā)生了踝關節(jié)的扭傷，只是出現(xiàn)局部的輕微疼痛，輕微的腫脹以及發(fā)生輕微的活動受到限制或者是局部的皮膚溫度比較高。而如果是出現(xiàn)骨折，疼痛的情況會非常的劇烈，腫脹的情況會特別的明顯，而且局部會出現(xiàn)明顯的活動受限，或者是局部出現(xiàn)明顯的畸形，異常的活動或者是局部有骨擦音，骨擦感等情況的發(fā)生，如果是出現(xiàn)了這種癥狀，肯定是發(fā)生了骨折。想要判斷踝關節(jié)是扭傷還是骨折，其實最正確的方法應該及時到醫(yī)院，進行拍片的檢查，就可以判斷是骨折還是扭傷。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-11 2647次

• 踝關節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  病情分析：踝關節(jié)扭傷與骨折的鑒別，主要表現(xiàn)為如果踝關節(jié)受到外力因素有骨折的情況下，局部會出現(xiàn)淤斑，瘀血，按壓淤斑處有明顯的壓痛點，活動時會有骨擦感，骨擦音。踝關節(jié)扭傷，主要是局部的軟組織挫傷為主，會出現(xiàn)瘀血瘀斑的癥狀，但是活動時沒有骨擦感，骨擦音，可以與骨折鑒別，早期癥狀可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷，減輕皮下瘀血，癥狀緩解以后，如果局部有明顯的骨擦感或者功能活動受限，建議拍片檢查，排除是否骨折。意見建議：踝關節(jié)在受到外力因素損傷以后，首先要局部制動，不能再進行劇烈的運動，拍片確診以后，根據損傷的情況進行對癥治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-18 902次

• 踝關節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  病情分析：進行相關的體格檢查，相關的影像學檢查，包括ct以及磁共振檢查，可以判斷患者是出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷還是出現(xiàn)踝部的骨折情況。意見建議：關節(jié)不會出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，可以判斷患者是出現(xiàn)了骨折的情況。一般進行踝關節(jié)應力試驗，出現(xiàn)明顯的關節(jié)間隙變大，可能是出現(xiàn)韌帶的扭傷。結核影像學檢查，可以明確診斷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 802次

• 肩關節(jié)脫位與骨折怎樣鑒別
  肩關節(jié)脫位與骨折是不同的，鑒別兩者可以通過CT等檢查來進行區(qū)分。另外兩者發(fā)生的位置是有一定差別的，關節(jié)脫位是發(fā)生在關節(jié)部位，而骨折通常不是。兩者通常都是因為外傷或者暴力引起的，一旦發(fā)生要引起重視，及時到醫(yī)院進行治療，若治療不及時的話有可能會
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 踝關節(jié)扭傷怎么處理
  踝關節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次