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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期是可以吃桃子的。

桃子是一種非常常見(jiàn)的水果,并且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,但是一定不要太涼,女性在經(jīng)期常見(jiàn)的大多數(shù)水果都是可以吃的,只要不是太涼就可以了,女性在經(jīng)期的時(shí)候,飲食上一定不要進(jìn)食寒涼食物,尤其是像冰淇淋,雪糕等一類的食物。

再就是女性在月經(jīng)期一定要注意保暖,尤其是注意腹部以及腰部的保暖,另外也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,在經(jīng)期的時(shí)候避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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