吃葉酸便秘,可以適當?shù)南胍恍┺k法來改善便秘的狀況,比如在飲食當中,適當?shù)脑黾右恍┐旨Z,或者是新鮮的蔬菜,像芹菜,菠菜能夠促進胃腸的蠕動,從而改善便秘的狀況。
也可以用一些中成藥來改善便秘,像麻子仁丸,木香順氣丸,四磨湯顆粒都是可以改善便秘的狀況的。
可以適當按揉中脘穴,大橫穴,足三里穴調(diào)理脾胃的功能,促進腸蠕動,改善便秘的狀況,每天揉腹半小時,也能夠促進改善便秘的狀況。
吃葉酸便秘,可以適當?shù)南胍恍┺k法來改善便秘的狀況,比如在飲食當中,適當?shù)脑黾右恍┐旨Z,或者是新鮮的蔬菜,像芹菜,菠菜能夠促進胃腸的蠕動,從而改善便秘的狀況。
也可以用一些中成藥來改善便秘,像麻子仁丸,木香順氣丸,四磨湯顆粒都是可以改善便秘的狀況的。
可以適當按揉中脘穴,大橫穴,足三里穴調(diào)理脾胃的功能,促進腸蠕動,改善便秘的狀況,每天揉腹半小時,也能夠促進改善便秘的狀況。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測