吃雞蛋并不會導致肥胖。變胖的原因和飲食習慣運動減少，遺傳有關系。每天攝入過高熱量，過高脂肪的飲食，就會變胖。雞蛋當中主要含有的脂肪是不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，并且雞蛋還含有很多的微量元素，對人體是有好處的。
但是如果有高脂血癥的人，每天的雞蛋就不能多吃，盡量1個就可以。雞蛋脂肪，每100克含有11.6克的脂肪，還含有很多的維生素A，B，D，E等等。
吃雞蛋變胖嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-05 9389次
為你推薦
-
腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 3812次
-
甲減會變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下，引起的低代謝的一組癥候群，所以低代謝所造成的，包括全身系統(tǒng)代謝率減低，包括乏力、水腫、各個臟器的淤血，這樣的淤血水腫，可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn)，包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液，此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫，造成甲減危象、危及生命，所以甲減可以使體重上漲。
01:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-01-19 6397次
-
吃雞蛋會胖嗎其實吃雞蛋會否發(fā)胖，取決于一天吃幾個雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)、氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達98%以上，含有的營養(yǎng)價值也非常的豐富。其實，吃雞蛋還要注意數(shù)量上講究科學，不能盲目的多吃雞蛋，保證每天吃一個雞蛋，這樣能夠足夠保證身體補充到雞蛋的營養(yǎng)。雞蛋中，含有大量的膽固醇，吃雞蛋過多會使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血液中的膽固醇的含量過高，容易引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生。比如以產(chǎn)婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，吃十個雞蛋就約含有2500毫克的膽固醇，攝入過多必然會使血清中的膽固醇升高，促進動脈硬化和心腦血管病的發(fā)生，因此，如果吃雞蛋過多，就會導致營養(yǎng)過剩，造成肥胖，所以一天吃一個雞蛋足夠了。語音時長 01:57”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2018-11-03 173351次
-
甲亢變胖還是甲減變胖甲亢患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，機體處在一個高代謝的狀態(tài)，所以患者是會出現(xiàn)體重下降，會有明顯的變瘦。而甲減由于甲狀腺激素水平過低，機體處在一個低代謝的狀態(tài)，所以患者會有明顯的體重增加，甲亢和甲減是兩個相反的疾病。甲亢的治療方法有三種，包括藥物，碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據(jù)患者的特點及自身需求，選擇一個合適的方法來治療。甲減的治療主要是外源性的補充甲狀腺激素替代治療，維持甲功在正常范圍。語音時長 01:13”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-10-10 8888次
-
吃雞蛋會胖嗎雞蛋吃多了會發(fā)胖的，雞蛋是由蛋清和蛋黃是蛋的兩大組成部分，兩者營養(yǎng)有明顯不同。從蛋白質(zhì)來說，蛋清和蛋黃雖然都含有最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，但蛋白含蛋白質(zhì)比蛋黃多很多，從脂肪來說，雞蛋的脂肪都在蛋黃里，蛋清幾乎不含脂肪。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3804次
-
晚上吃雞蛋會胖嗎如果人們把雞蛋當成晚餐，正常使用，只要不超過一天兩個雞蛋的量，正常情況下是沒有問題的，不過如果人們在臨睡之前吃雞蛋，可能對身體的影響就不太好了，因為這個時候攝入的膽固醇與蛋白質(zhì)，由于人體不運動也就不容易消化和吸收。對于大多數(shù)人們來說，晚餐之后再吃雞蛋，是會讓身體變胖的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-18 28006次
-
每天吃桂圓可以變胖嗎每天吃桂圓可以變胖。桂圓營養(yǎng)豐富，脂肪和糖分高。如果長期大量食用，糖分和脂肪會在體內(nèi)堆積，身體會發(fā)胖。桂圓性溫味甘，有安神補腦、養(yǎng)心健脾的功效，可輔助用于治療氣血不足、心悸、失眠等疾病。桂圓是濕熱食物，多吃容易郁氣，有上火、發(fā)炎癥狀時不宜食用。桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等，其鐵含量相對較高，能在提
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-03-15 0次
-
甲亢變胖還是甲減變胖甲亢患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，機體處在一個高代謝的狀態(tài)，所以患者是會出現(xiàn)體重下降，會有明顯的變瘦。而甲減由于甲狀腺激素水平過低，機體處在一個低代謝的狀態(tài)，所以患者會有明顯的體重增加，甲亢和甲減是兩個相反的疾病。甲亢的治療方法有三種，包括藥物，碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 514次
