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妙手醫(yī)生精選

男性貧血吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

男性的患者往往由于煙酒刺激,痔瘡或者是消化道潰瘍等各種因素,有可能會(huì)發(fā)生缺鐵性的貧血。如果是對(duì)于男性的缺鐵性貧血,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^補(bǔ)充造血原料的方法來(lái)進(jìn)行治療。比如說(shuō)可以多吃一些含鐵元素比較豐富的食物,豬肚,豬肝,鴨血,豬血當(dāng)中鐵元素含量都是非常豐富的,可以適當(dāng)?shù)亩喑?,也可以多吃一些瘦肉和雞蛋,瘦肉和雞蛋當(dāng)中不但鐵元素含量豐富,而且易于被人體所吸收,還可以多吃一些富含維生素C的水果,比如說(shuō)獼猴桃,橙子,柚子等,因?yàn)榫S生素C也可以促進(jìn)鐵的吸收。

一些新鮮的綠葉蔬菜對(duì)于男性的貧血也是比較好的,可以適當(dāng)?shù)亩喑?。同時(shí)一定要對(duì)貧血的原因進(jìn)行徹底的檢查,如果有其它原因所導(dǎo)致的貧血,要及時(shí)的進(jìn)行治療。

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