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• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內翻，那么考慮是一些，因為生長板的問題，導致發(fā)育異常，有的時候是可以通過外界的支具，來改變生長板受的應力，來盡量地通過生長的調控方法，來進行一個解決。那么再大一點的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴重的內翻，有的時候可以通過臨時阻斷一側的骨骺，比如阻斷脛骨外側的生長板，讓脛骨的外側長得慢一些，讓內側長得快一些，這樣通過生長速度的調節(jié)，來實現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9966次

• 矯正O型腿時該如何進行鍛煉？

  O型腿的矯正手術以后，最主要的功能鍛煉是關于膝關節(jié)和踝關節(jié)。對于這種內固定的患者，一般術后通常來講鍛煉膝關節(jié)的屈伸活動就足夠了。對外固定的患者比較特殊，因為有的時候有些患者在矯正O型腿的同時，可能會有適當?shù)难娱L來矯正雙下肢的不等長。如果在進行骨骼延長的同時，如果不注意鍛煉踝關節(jié)活動，有可能會出現(xiàn)跟腱的攣縮，甚至是馬蹄的畸形。那這種情況下，有可能就會對日后的行走造成一定的影響。所以對O型腿矯正的患者，術后主要的功能鍛煉，需要注意膝關節(jié)的屈伸活動、踝關節(jié)的屈伸活動，還有一部分患者要注意鍛煉股四頭肌的肌力。

  

  01:08
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 9504次

• o型腿怎么鍛煉
  O型腿需要早發(fā)現(xiàn)，早鍛煉，越早進行鍛煉效果相對越好，平時可以有意訓練自己的走姿，可以在家中地上畫一條直線，然后沿著這條直線向前走，保持腳尖朝前，腳掌走在線上，然后沿直線后退走，注意腳跟先著地，向前走十步，向后走十步，每天多做幾組。還可以訓練雙腿夾緊，平時坐著休息的時候，可以有意的訓練自己的雙腿，坐在足夠穩(wěn)的的木凳上，雙腿夾緊懸空，保持自己能承受的最長時間，然后放下休息一下，再重復以上動作，每天1次，每次多做幾組。
  語音時長 01:14”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-27 3812次

• o型腿如何綁腿
  O型腿綁腿治療就是把兩個腿綁在一起，特別是在晚上睡覺的時候，兩腿并攏伸直，用較寬的布條纏繞在腿上，不過這種方法只適用于兒童，因為兒童的骨骺線還沒有閉合，骨骼正在生長發(fā)育，如果是大人的話，這種效果就比較差。成人O型腿的治療主要是手術治療，進行截骨矯正，另外需要注意，運動要適量，保持良好的睡姿、坐姿、站姿，注意及時補充鈣和微量元素，如果患有此病，建議盡早去省級及以上的醫(yī)院進行治療。
  語音時長 01:30”
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-14 3378次

• o型腿怎么鍛煉
  病情分析：o型腿是由于骨骼畸形所形成的，所以在這段期間一定要注意合理的飲食。另外要保持良好的走姿，不要使腿部長期受壓。意見建議：在這段期間注意要定期去醫(yī)院復查，平時可以通過微創(chuàng)手術的方法來進行緩解，注意也是需要合理飲食的，建議要多補充維生素以及各種營養(yǎng)，這樣可以有效的使病情恢復。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-18 1501次

• 如何改變o型腿
  病情分析：患者如果癥狀輕或膝內翻不明顯可以保守治療，包括佩戴支具穿矯正鞋墊，適當控制體重減輕膝關節(jié)內側壓力。如果O型腿癥狀嚴重，需要手術截骨治療。如果老年人O型腿繼發(fā)骨性關節(jié)炎影響生活質量，需要進行關節(jié)置換。意見建議：O型腿患者日常應注意關節(jié)保暖，避免劇烈運動，避免爬山、深蹲等活動。適當鍛煉，在醫(yī)生指導下進行股四頭肌，小腿三頭肌力量鍛煉，增強肌肉力量保護膝關節(jié)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-17 601次

• 如何改正o型腿
  患者出現(xiàn)了o型腿，一般要積極的進行治療。第一，患者可以進行病因治療，比如患者是由于佝僂病，主要是缺乏維生素d所造成的膝部的o型腿。要給予維生素d鈣片，多曬太陽，這樣可以使佝僂病得到治療，患者的o型腿也能夠得到糾正。還要根據(jù)患者o型腿的角度進行治療，如果是角度不是很大，可以進行保守治療，一般可以讓患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 169次

• O型腿如何分類
  O型腿的分類，它主要是根據(jù)常態(tài)膝距以及主動膝距的大小，可以分為一度，二度，三度和四度。常態(tài)膝距在三個厘米以下，主動膝距為零個厘米，屬于一度；常態(tài)膝距在三個厘米以下，主動膝距大于一個厘米，屬于二度；常態(tài)膝距3~5個厘米為三度；常態(tài)膝距大于5個厘米，屬于四度。要及時的進行相關的診斷和處理，特別是患者要進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次