国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

在臨床上,如果老是上火,出現(xiàn)便秘,可以建議患者適當(dāng)?shù)目诜恍┣鍩峤祷鸬乃幬铮硗庖部梢钥诜恍櫥c道,軟化大便的藥物。

除了積極的應(yīng)用藥物治療以外,還要建議患者從飲食方面進(jìn)行改善,比如說建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食,還要避免暴飲暴食,要建議患者規(guī)律飲食,少食多餐,還要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。

還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說慢跑,快走,游泳,跳繩等等,還要保持良好的排便習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦