低血壓患者在平常生活飲食中最好不要吃有降壓作用的食物,比如像芹菜,東瓜,西瓜,苦瓜,綠豆,洋蔥,海帶,山楂等,這些食物都有一定的輔助降壓作用,所以不建議低血壓患者食用。
低血壓患者在平常飲食中要多吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物來增加營養(yǎng),提升血壓,比如可以多吃肉類,雞蛋,牛奶以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,還可以每天適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,比如像快步走,做健身操,打太極拳等,這樣不但能夠提升血壓,而且還能夠增強身體的抗病能力。
低血壓患者在平常生活飲食中最好不要吃有降壓作用的食物,比如像芹菜,東瓜,西瓜,苦瓜,綠豆,洋蔥,海帶,山楂等,這些食物都有一定的輔助降壓作用,所以不建議低血壓患者食用。
低血壓患者在平常飲食中要多吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物來增加營養(yǎng),提升血壓,比如可以多吃肉類,雞蛋,牛奶以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,還可以每天適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,比如像快步走,做健身操,打太極拳等,這樣不但能夠提升血壓,而且還能夠增強身體的抗病能力。
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