寶寶吃什么對(duì)眼睛視力好，一般可以分為食物以及藥物，對(duì)眼睛視力好的食物一般有豬肝、西蘭花、胡蘿卜等，對(duì)視力好的藥物一般有維生素A軟膠囊、魚(yú)肝油等。
豬肝、西蘭花和胡蘿卜中都含有大量的維生素A，維生素A主要是對(duì)上皮細(xì)胞的細(xì)胞膜起到穩(wěn)定作用，可以維持上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能的健全。維生素A也能構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)，當(dāng)缺少維生素A時(shí)會(huì)降低眼睛的暗視能力，嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)失明。所以寶寶平時(shí)多吃一些富含維生素A比較多的食物對(duì)眼睛視力好。
如果平時(shí)想要保護(hù)寶寶的眼睛視力，除了食用食物之外，還可以通過(guò)服用維生素A軟膠囊以及魚(yú)肝油的方式進(jìn)行改善。寶寶眼睛視力不好，一般是由于長(zhǎng)期使用電子設(shè)備造成的，也有可能是因?yàn)檫z傳因素的原因，平時(shí)一定要減少電子產(chǎn)品的使用頻率。平時(shí)還應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激，過(guò)于油膩，過(guò)于甜的食物。
