国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

品牌營銷合作

跑步累是什么原因

劉鳳岐主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科

2022-04-2127203次

跑步累可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素的原因，比如貧血等，可應(yīng)用藥物治療。

1、生理因素：

跑步累可能是正常的生理現(xiàn)象，可能是由于跑步前缺乏熱身導(dǎo)致機體產(chǎn)生的乳酸不能及時代謝，從而在體內(nèi)堆積引起，也有可能是長時間不運動的原因，通常不需要特殊治療，注意休息即可。

2、病理因素：

跑步累也有可能是貧血的原因，貧血是指循環(huán)血液中單位體積內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比積低于正常值的病理狀態(tài)，發(fā)病原因可能與節(jié)食、挑食有關(guān)，也有可能是平時喜歡喝咖啡、喝濃茶的原因，患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑步累的癥狀，有些患者可能還會出現(xiàn)面色蒼白、失眠等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片等緩解癥狀。

平時應(yīng)注意合理運動，不要劇烈運動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦