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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點紅棗能起到補(bǔ)血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6036次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6693次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補(bǔ)血的功效，在坐月子期間，適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛z能夠補(bǔ)充氣血，恢復(fù)體力，還能夠增強(qiáng)食欲，便于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產(chǎn)后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產(chǎn)后初期是排惡露的關(guān)鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現(xiàn)惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補(bǔ)血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
  語音時長 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 32838次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產(chǎn)后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體，滋陰補(bǔ)陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進(jìn)體溫上升，對加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用，媽媽的產(chǎn)后體虛，可以用榴蓮來補(bǔ)養(yǎng)身體。但是另一方面，榴蓮的性溫?zé)幔瑹崃亢吞欠直容^高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產(chǎn)后以小腸黏連的產(chǎn)婦要謹(jǐn)慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
  語音時長 01:23”
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-08 16763次

• 月子里可以吃竹筍嗎
  病情分析：月子里少量的吃竹筍是可以的，竹筍是寒性的食物，有消腫的作用，能促消化，可有效的緩解產(chǎn)婦的便秘癥狀，吃多了會使惡露流出不暢，影響子宮恢復(fù)。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，不要做劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食增加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，產(chǎn)后一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 2903次

• 坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？
  病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補(bǔ)藥，雖然營養(yǎng)豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復(fù)，而且還容易導(dǎo)致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補(bǔ)效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態(tài)，同時還要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以有效的預(yù)防血栓的形成，同時可以促進(jìn)惡露的排除。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-22 5708次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  竹筍作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，對坐月子期間的女性而言，適量食用是有益的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是胡蘿卜素和維生素B族的含量較高，這些營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。然而，竹筍的纖維較粗，對于產(chǎn)后腸胃功能較弱的產(chǎn)婦來說，過
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  一般情況下，坐月子是可以吃竹筍的，主要是由于竹筍通常具有促進(jìn)腸胃蠕動、增強(qiáng)食欲、利于產(chǎn)后體型的恢復(fù)等作用。1、促進(jìn)腸胃蠕動。竹筍中含有豐富的膳食纖維，通常可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)大便形成以及排出，月子里的產(chǎn)婦通常臥床時間較多，適當(dāng)食用竹筍，可幫助產(chǎn)婦體內(nèi)食物的消化和吸收。2、增強(qiáng)食欲。產(chǎn)婦因身體能量消
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1494次