孕婦可以適當(dāng)吃一些綠黃豆，綠黃豆中含有豐富的膳食纖維以及氨基酸，可以給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以預(yù)防孕期便秘，但是注意不能吃太多，避免出現(xiàn)消化不良的情況。
孕婦需要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，還需要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，另外可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕婦可以吃綠黃豆嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25547次
以上內(nèi)容僅供參考
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黃豆怎么吃豐胸沒有任何食物或者是藥物能夠有效又安全的豐胸。黃豆里面含有植物類的雌激素，有些人覺得是能夠豐胸的，但事實(shí)確實(shí)不是這樣的。黃豆對健康沒有影響，這是常規(guī)食物，吃了以后不用考慮會(huì)對健康產(chǎn)生影響，但是沒有（豐胸）效果。青春期以后沒有非手術(shù)方式可以達(dá)到豐胸的效果，不管是黃豆，還是木瓜。所有的這些食物不會(huì)產(chǎn)生豐胸的效果，所以要想有效的豐胸，可能還是要考慮手術(shù)。
01:00
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-05-17 1851次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34012次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎孕婦可以適量的吃綠黃豆。因?yàn)榫G黃豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營養(yǎng)，增加孕婦的身體抵抗力。綠黃豆中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防和減輕孕期便秘的癥狀。綠黃豆還可以做成豆腐、豆?jié){等飲用。綠黃豆中含有大豆異黃酮較高，具有保胎的作用。但是在吃綠黃豆的時(shí)候要煮熟煮透，以免產(chǎn)生中毒的癥狀。而且不建議孕婦一次性吃大量的綠黃豆，以免引起腹脹以及惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:15”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-28 3481次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦可以適量的吃黃豆，黃豆中含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)，也能夠增加孕婦的免疫力。黃豆中含有鈣非常豐富，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。黃豆中還含有多種維生素，例如B族維生素含量較高，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。但是不建議孕婦一次性吃大量的黃豆，以免引起腹痛，腹脹消化不良的癥狀。在吃黃豆的時(shí)候也要注意做熟做透，以免引起食物中毒的癥狀，孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化。語音時(shí)長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 6923次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃綠黃豆，黃豆中含植物蛋白、氨基酸以及豐富的膳食纖維，可以提供孕婦和胎兒的所需要的營養(yǎng)，而且還可以預(yù)防孕期便秘。意見建議：平時(shí)一定要注意飲食多樣化，多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1403次
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孕婦可以吃黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃黃豆，黃豆中富含鈣、磷、鎂、鉀、銅、鐵、鋅、碘等營養(yǎng)物質(zhì)，是孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)的理想食品，孕婦可以適量吃點(diǎn)黃豆，可以增加體內(nèi)孕酮的合成和氨基酸，提高免疫力，有利于胎兒的發(fā)育。意見建議：建議孕婦清淡飲食，食用符合食品安全的食物，不宜吃辛辣刺激、過咸、過油膩、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，合理膳食，葷素搭配，不要偏食。保持愉悅心情和充足睡眠，有利于胎兒生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-24 1204次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦通?？梢猿渣S豆，黃豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有氨基酸以及鈣物質(zhì)等成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，能提高身體的抵抗力，能促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。但是在吃黃豆時(shí)一定要適量的吃，同時(shí)也要把黃豆完全煮熟了吃，以免引起中毒反應(yīng)，在懷孕期間要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢來觀察胎兒的生長發(fā)育。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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黃豆孕婦可以吃嗎黃豆孕婦一般可以吃，黃豆中含有很高的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，還能促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。在吃黃豆時(shí)一定要完全煮熟才可以食用，如果吃了沒有煮熟的黃豆，可能會(huì)導(dǎo)致中毒反應(yīng)，比如惡心、嘔吐，同時(shí)再吃
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
