流產(chǎn)后，女性身體較為虛弱，為了身體的快速恢復(fù)，避免健康風(fēng)險(xiǎn)，需要注意休息、飲食、衛(wèi)生、避免過(guò)早性生活以及合理用藥。
1、充分休息
流產(chǎn)后應(yīng)保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，給身體充足的恢復(fù)時(shí)間。適當(dāng)下床活動(dòng)有助于宮腔內(nèi)殘留物的排出，但不可過(guò)度勞累。
2、合理飲食
飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬果等。避免辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影響身體恢復(fù)。
3、保持衛(wèi)生
流產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液，以防感染。
4、避免過(guò)早性生活
流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，以免引發(fā)感染。同時(shí)，也要避免盆浴，選擇淋浴更為安全。
5、合理用藥
根據(jù)醫(yī)生建議，可服用促進(jìn)子宮收縮和預(yù)防感染的藥物，如新生化顆粒、益母草顆粒以及抗生素類(lèi)藥物。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可擅自增減藥量或停藥。
流產(chǎn)后，女性應(yīng)細(xì)心調(diào)養(yǎng)身體，注意觀察身體狀況。如有異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以確保身體健康。
