跳繩會不會損傷心臟還要根據(jù)跳繩時(shí)間的長短決定，如果是適當(dāng)?shù)奶K，一般不會損傷心臟，過度的跳繩則可能會損傷心臟。
跳繩是一種簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，如果患者在跳繩前充分熱身，而且跳繩的時(shí)間也比較短，適當(dāng)?shù)奶K對身體也有一定好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，還能夠提高身體的免疫能力，適當(dāng)?shù)奶K還可以增強(qiáng)肌肉的耐力，通過鍛煉身體，可以緩解精神緊張，提高睡眠質(zhì)量對身體有一定好處，一般不會損傷心臟。
如果跳繩的時(shí)間比較長，跳繩時(shí)身體劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致心臟過度跳動(dòng)，會加重心臟的負(fù)擔(dān)，如果患者沒有及時(shí)停止，在跳繩時(shí)患者由于心臟供血不足可能會誘發(fā)心絞痛，還可能會誘發(fā)心肌缺血，如果患者本身就患有心臟方面的疾病，最好不要跳繩，以免損傷心臟，建議選擇強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)。
患者在跳繩時(shí)要循序漸進(jìn)，剛開始跳繩的時(shí)候時(shí)間不宜過長，如果患者在跳繩過程中出現(xiàn)了心臟方面的不適，要立即停止跳繩適當(dāng)休息，通過休息癥狀沒有得到緩解要及時(shí)就醫(yī)治療。
