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孕婦中期可以吃桃,桃子中含有豐富的膳食纖維以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些桃子,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還能緩解孕期便秘。桃子中含有很高的糖分,在吃的時(shí)候一定要適量的吃,如果吃的過多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,甚至還會(huì)引起妊娠期糖尿病,在懷孕期間一定要注意飲食多樣化。

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