睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙通常是指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，患者需要及時(shí)就醫(yī)。
睡眠障礙主要是年齡過(guò)大、精神壓力過(guò)大等原因?qū)е?，也可能是由于周?chē)h(huán)境嘈雜等原因?qū)е??；颊邥?huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以及失眠等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)活動(dòng)能力下降的情況，對(duì)自身的健康造成一定影響，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，常見(jiàn)的藥物包括阿普唑侖片、勞拉西泮片、鹽酸多塞平片等，也可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)法或者睡眠認(rèn)知行為療法等方式緩解。經(jīng)過(guò)積極有效的治療，患者癥狀能夠得到較好的改善。
平時(shí)生活中也需要保持良好的生活習(xí)慣，建議早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)于緊張。平時(shí)需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑用藥，不可以擅自停藥，以免影響身體健康。
